Nutriție

Cafeaua - drogul legal căruia nimeni nu-i dă importanță deși creează dependență și poate afecta sănătatea Nu obișnuiam să beau...

Insistăm să consumăm fructe și legume de import, pentru că sunt foarte sănătoase, dar le uităm pe ale noastre care...

De câte ori nu ai aflat că unele alimente sunt foarte sănătoase și nutritive și le-ai inclus rapid în dieta...

Nu te-ai gândi niciodată că o legumă aparent banală, cum e ceapa, folosită intens în bucătăria românească, ar putea fi...

Nu este pentru prima dată când corporațiile pun pe primul loc interesul propriu în detrimentul sănătății oamenilor. Banul pare să...

Slăbește rapid cu apă: cât trebuie să bei pe zi? Tot circulă zvonul cum că apă slăbește. Acest lucru este adevărat, însă parțial: apa ține de foame și astfel reușim să mai amânăm această senzație care nu întotdeauna este reală. De asemenea, apa poate susține rezervele de energie necesare în timpul exercițiilor fizice. Dacă până acum se vehicula că un...

Mitul cum că fructele sunt sănătoase după sală e demontat. Fructele îngrașă, iată explicația știintifică! Știai ca 1 pahar de...

Înfometarea este singura metodă sigură a unei vieți lungi și sănătoase. Află din acest articol cum și cât poți să...

Tot ai auzit despre beneficiile orzului verde în stânga și-n dreapta și vrei să începi o cură, însă nu-i cunoști toate efectele asupra oganismului? Iată, care este rolul acestuia și ce boli poate trata: Ajută la creșterea imunității corpului și ajută...