Nutriție

Slăbește rapid cu apă: cât trebuie să bei pe zi?

Slăbește rapid cu apă: cât trebuie să bei pe zi? Tot circulă zvonul cum că apă slăbește. Acest lucru este adevărat, însă parțial: apa ține de foame și astfel reușim să mai amânăm această senzație care nu întotdeauna este reală. De asemenea, apa poate susține rezervele de energie necesare în timpul exercițiilor fizice. Dacă până acum se vehicula că un...

Read more
Page 1 of 2 1 2