Glasul Naturii
  • Noutăți
    Păstrav pe sare la cuptor - glasulnaturii.ro

    Păstrăv pe sare la cuptor – pește foarte gustos, gătit rapid, sănătos și fără miros de prăjeală în casă

    Dă din ceea ce primești și o să ți se întoarcă înzecit

    Dă din ceea ce primești și o să ți se întoarcă înzecit

    Cum am reușit să rămân însărcinată după ani de încercări nereușite

    Am reușit să rămân însărcinată după ani de încercări nereușite

    Uleiul de cânepă în autism, face miracole

    Uleiul de cânepă în autism, face miracole

    Bowtech – Cum am scăpat în sarcină de dureri cumplite de rinichi, fără medicamente

    Bowtech – Cum am scăpat în sarcină de dureri cumplite de rinichi, fără medicamente

    Terapia Bowen- mărturisiri ale oamenilor care au beneficiat de tratament

    Terapia Bowen – mărturisiri ale oamenilor care au beneficiat de tratament

    De ce sunt lactatele și zahărul interzise în lupta cu nemilosul cancer?

    De ce sunt lactatele și zahărul interzise în lupta cu nemilosul cancer?

    Nu-iti-hrani-copiii-cu-lapte-de-origine-animala-Iata-ce-se-poate-intampla-

    Nu îți hrăni copiii cu lapte de origine animală! Iată, ce se poate întâmpla!

    Viața în viitor – Ce există astăzi și va dispărea peste 30 de ani de pe fața pământului

    Viața în viitor – Ce există astăzi și va dispărea peste 30 de ani de pe fața pământului

  • Naturiste
    Cele 3 metode de curățare a energiilor negative din casă cu sare de bucătărie!

    Cele 3 metode de curățare a energiilor negative din casă cu sare de bucătărie!

    Aftele bucale - singurul remediu naturist care le anihilează rapid

    Aftele bucale – singurul remediu naturist care le anihilează rapid

    Lăptișor de matcă - remediul miraculos care mă pune pe picioare

    Lăptișor de matcă – remediul miraculos care mă pune pe picioare

    Scapă de celulită cu ingredientul minune pe care toată lumea îl are în bucătărie!

    Scapă de celulită cu ingredientul minune pe care toată lumea îl are în bucătărie!

    Efectele remarcabile ale orzului verde asupra oganismului

    Efectele remarcabile ale orzului verde asupra oganismului

    Cele mai eficiente alimente afrodisiace

    Cele mai eficiente alimente afrodisiace

    Secretele unui sistem imunitar puternic se găsesc chiar în cămara ta!

    Secretele unui sistem imunitar puternic se găsesc chiar în cămara ta!

    Cele 5 vechi secrete pentru o sănătate de fier!

    Cele 5 vechi secrete pentru o sănătate de fier!

  • Sănătate
    Cum am reușit să rămân însărcinată după ani de încercări nereușite

    Am reușit să rămân însărcinată după ani de încercări nereușite

    Uleiul de cânepă în autism, face miracole

    Uleiul de cânepă în autism, face miracole

    Bowtech – Cum am scăpat în sarcină de dureri cumplite de rinichi, fără medicamente

    Bowtech – Cum am scăpat în sarcină de dureri cumplite de rinichi, fără medicamente

    Terapia Bowen- mărturisiri ale oamenilor care au beneficiat de tratament

    Terapia Bowen – mărturisiri ale oamenilor care au beneficiat de tratament

    De ce sunt lactatele și zahărul interzise în lupta cu nemilosul cancer?

    De ce sunt lactatele și zahărul interzise în lupta cu nemilosul cancer?

    Nu-iti-hrani-copiii-cu-lapte-de-origine-animala-Iata-ce-se-poate-intampla-

    Nu îți hrăni copiii cu lapte de origine animală! Iată, ce se poate întâmpla!

    Gheața îți întinerește instant tenul. Iată explicația!

    Gheața îți întinerește instant tenul. Iată explicația!

    Depresia se tratează! Iată cum...

    Depresia se tratează! Iată cum…

    Ce este psihoterapia și cum știi că trebuie să apelezi la ea?

    Ce este psihoterapia și cum știi că trebuie să apelezi la ea?

  • Nutriție
  • Spiritualitate
    Cele 3 metode de curățare a energiilor negative din casă cu sare de bucătărie!

    Cele 3 metode de curățare a energiilor negative din casă cu sare de bucătărie!

    Dă din ceea ce primești și o să ți se întoarcă înzecit

    Dă din ceea ce primești și o să ți se întoarcă înzecit

    Învață să te bucuri de viață că nu se știe când mai vii

    Învață să te bucuri de viață că nu se știe când mai vii

    Orice ar fi, părinții te iubesc necondiționat. Nu uita asta!

    Orice ar fi, părinții te iubesc necondiționat. Nu uita asta!

    Poate e un simplu scarabeu pentru noi. Pentru egipteni e sacru. Iată de ce!

    Poate e un simplu scarabeu pentru noi. Pentru egipteni e sacru. Iată de ce!

    Sarea - cum îți poți curăța corpul de energiile negative

    Sarea – cum îți poți curăța corpul de energiile negative

    Când cineva greșește, nu judeca! Să nu comiți tu o altă greșală și mai mare!

    Când cineva greșește, nu judeca! Să nu comiți tu o altă greșală și mai mare!

    Jin Ji Du Li - tinerețe veșnică în doar 1 singur minut pe zi

    Jin Ji Du Li – tinerețe veșnică în doar 1 singur minut pe zi

    Meditația - vaccinul natural care întărește imunitatea

    Meditația – vaccinul natural care întărește imunitatea

  • Rețete
    Păstrav pe sare la cuptor - glasulnaturii.ro

    Păstrăv pe sare la cuptor – pește foarte gustos, gătit rapid, sănătos și fără miros de prăjeală în casă

    https://glasulnaturii.ro/papanasi-prajiti-foarte-pufosi/

    Papanași prăjiți foarte pufoși ca la mama acasă. Iată rețeta secretă!

    Ciorba de văcuță – rețetă simplă pas cu pas

    Ciorba de văcuță – rețetă simplă pas cu pas

  • Contactează-ne
  • Noutăți
    Păstrav pe sare la cuptor - glasulnaturii.ro

    Păstrăv pe sare la cuptor – pește foarte gustos, gătit rapid, sănătos și fără miros de prăjeală în casă

    Dă din ceea ce primești și o să ți se întoarcă înzecit

    Dă din ceea ce primești și o să ți se întoarcă înzecit

    Cum am reușit să rămân însărcinată după ani de încercări nereușite

    Am reușit să rămân însărcinată după ani de încercări nereușite

    Uleiul de cânepă în autism, face miracole

    Uleiul de cânepă în autism, face miracole

    Bowtech – Cum am scăpat în sarcină de dureri cumplite de rinichi, fără medicamente

    Bowtech – Cum am scăpat în sarcină de dureri cumplite de rinichi, fără medicamente

    Terapia Bowen- mărturisiri ale oamenilor care au beneficiat de tratament

    Terapia Bowen – mărturisiri ale oamenilor care au beneficiat de tratament

    De ce sunt lactatele și zahărul interzise în lupta cu nemilosul cancer?

    De ce sunt lactatele și zahărul interzise în lupta cu nemilosul cancer?

    Nu-iti-hrani-copiii-cu-lapte-de-origine-animala-Iata-ce-se-poate-intampla-

    Nu îți hrăni copiii cu lapte de origine animală! Iată, ce se poate întâmpla!

    Viața în viitor – Ce există astăzi și va dispărea peste 30 de ani de pe fața pământului

    Viața în viitor – Ce există astăzi și va dispărea peste 30 de ani de pe fața pământului

  • Naturiste
    Cele 3 metode de curățare a energiilor negative din casă cu sare de bucătărie!

    Cele 3 metode de curățare a energiilor negative din casă cu sare de bucătărie!

    Aftele bucale - singurul remediu naturist care le anihilează rapid

    Aftele bucale – singurul remediu naturist care le anihilează rapid

    Lăptișor de matcă - remediul miraculos care mă pune pe picioare

    Lăptișor de matcă – remediul miraculos care mă pune pe picioare

    Scapă de celulită cu ingredientul minune pe care toată lumea îl are în bucătărie!

    Scapă de celulită cu ingredientul minune pe care toată lumea îl are în bucătărie!

    Efectele remarcabile ale orzului verde asupra oganismului

    Efectele remarcabile ale orzului verde asupra oganismului

    Cele mai eficiente alimente afrodisiace

    Cele mai eficiente alimente afrodisiace

    Secretele unui sistem imunitar puternic se găsesc chiar în cămara ta!

    Secretele unui sistem imunitar puternic se găsesc chiar în cămara ta!

    Cele 5 vechi secrete pentru o sănătate de fier!

    Cele 5 vechi secrete pentru o sănătate de fier!

  • Sănătate
    Cum am reușit să rămân însărcinată după ani de încercări nereușite

    Am reușit să rămân însărcinată după ani de încercări nereușite

    Uleiul de cânepă în autism, face miracole

    Uleiul de cânepă în autism, face miracole

    Bowtech – Cum am scăpat în sarcină de dureri cumplite de rinichi, fără medicamente

    Bowtech – Cum am scăpat în sarcină de dureri cumplite de rinichi, fără medicamente

    Terapia Bowen- mărturisiri ale oamenilor care au beneficiat de tratament

    Terapia Bowen – mărturisiri ale oamenilor care au beneficiat de tratament

    De ce sunt lactatele și zahărul interzise în lupta cu nemilosul cancer?

    De ce sunt lactatele și zahărul interzise în lupta cu nemilosul cancer?

    Nu-iti-hrani-copiii-cu-lapte-de-origine-animala-Iata-ce-se-poate-intampla-

    Nu îți hrăni copiii cu lapte de origine animală! Iată, ce se poate întâmpla!

    Gheața îți întinerește instant tenul. Iată explicația!

    Gheața îți întinerește instant tenul. Iată explicația!

    Depresia se tratează! Iată cum...

    Depresia se tratează! Iată cum…

    Ce este psihoterapia și cum știi că trebuie să apelezi la ea?

    Ce este psihoterapia și cum știi că trebuie să apelezi la ea?

  • Nutriție
  • Spiritualitate
    Cele 3 metode de curățare a energiilor negative din casă cu sare de bucătărie!

    Cele 3 metode de curățare a energiilor negative din casă cu sare de bucătărie!

    Dă din ceea ce primești și o să ți se întoarcă înzecit

    Dă din ceea ce primești și o să ți se întoarcă înzecit

    Învață să te bucuri de viață că nu se știe când mai vii

    Învață să te bucuri de viață că nu se știe când mai vii

    Orice ar fi, părinții te iubesc necondiționat. Nu uita asta!

    Orice ar fi, părinții te iubesc necondiționat. Nu uita asta!

    Poate e un simplu scarabeu pentru noi. Pentru egipteni e sacru. Iată de ce!

    Poate e un simplu scarabeu pentru noi. Pentru egipteni e sacru. Iată de ce!

    Sarea - cum îți poți curăța corpul de energiile negative

    Sarea – cum îți poți curăța corpul de energiile negative

    Când cineva greșește, nu judeca! Să nu comiți tu o altă greșală și mai mare!

    Când cineva greșește, nu judeca! Să nu comiți tu o altă greșală și mai mare!

    Jin Ji Du Li - tinerețe veșnică în doar 1 singur minut pe zi

    Jin Ji Du Li – tinerețe veșnică în doar 1 singur minut pe zi

    Meditația - vaccinul natural care întărește imunitatea

    Meditația – vaccinul natural care întărește imunitatea

  • Rețete
    Păstrav pe sare la cuptor - glasulnaturii.ro

    Păstrăv pe sare la cuptor – pește foarte gustos, gătit rapid, sănătos și fără miros de prăjeală în casă

    https://glasulnaturii.ro/papanasi-prajiti-foarte-pufosi/

    Papanași prăjiți foarte pufoși ca la mama acasă. Iată rețeta secretă!

    Ciorba de văcuță – rețetă simplă pas cu pas

    Ciorba de văcuță – rețetă simplă pas cu pas

  • Contactează-ne
No Result
View All Result
Glasul Naturii
No Result
View All Result
Home Sănătate

Ce este psihoterapia și cum știi că trebuie să apelezi la ea?

by Alexandra
noiembrie 29, 2021
in Noutăți, Sănătate
495 20
Ce este psihoterapia și cum știi că trebuie să apelezi la ea?

Upset patient describing her problem to psychiatrist in clinic

773
SHARES
3.7k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Ce este psihoterapia și cum știi că trebuie să apelezi la ea? Încă există stereotipul cum că la psiholog merg oamenii care au probleme mentale. Însă, multe persoane au conștientizat importanța acestei terapii atât pentru a trata rănile inconștiente, cât și pentru a găsi calea spre sine. 

În fiecare zi suntem predispuși dramelor emoționale și nu numai. Mai mult, încă din copilărie e posibil să fi adunat aceste drame și nici măcar să nu fim conștienți de asta. Chiar părinții noștri e posibil să ne fi oferit moștenire dramele din copilăria lor, drame netratate.

Cât de multe știi despre tine?

Acum ești conștient că fiecare dintre noi are nevoie de psihoterapie? Este exact ca un restart. Așa cum dăm restart la PC când se blochează, așa și noi avem nevoie, din când in când, de un restart. Este foarte simplu de înțeles. Mai mult, gândește-te acum cât de multe știi despre tine? Despre ce te face cu adevărat fericit sau trist?

Trăim fiecare zi pierduți în probleme și griji și uităm adesea să ne cunoaștem și întelege cu adevărat. De ce multora dintre noi ne este greu să vorbim despre noi? Tocmai pentru că atunci când suntem puși în această situație, ne dăm seama că nu știm ce să spunem. Nu știm pentru că nu ne cunoaștem, deși nu vrem să acceptăm asta.

De ce trebuie să apelăm la psihoterapie?

Fiecare dintre noi are drame în subconștientul său. Răni adânc impregnate de care suntem conștienți sau nu. Dacă acestea nu sunt tratate, la un moment dat ne pot afecta chiar și starea de sănătate fizică pe care o resimțim. Fiecare dintre noi trebuie să apeleze la psihoterapie pentru a se cunoaște pe sine. Însă, există persoane care apelează la psihoterapie pentru că simt că nu mai au control asupra propriilor emoții și stări.

Psihoterapia este terapia pentru suflet și nu numai. Ne ajută să ne eliberăm de gândurile care poate ne-a fost frică să le vocalizăm, vreodată. Ne ajută să facem cunoștință cu noi. Adevărații noi. Poate uneori chiar ajungem să descoperim părți din noi de care habar nu aveam că există. Și atunci, abia atunci ne dăm seama cât de puțin ne-am dedicat nouă și cât de puțin ne cunoaștem.

Când trebuie să apelăm la psihoterapie?

Psihoterapia este eficientă în două situații: când avem recomandare de la psihiatru ca o formă de tratament,  când vrem să evoluăm în carieră și avem un blocaj, când ne dorim să depășim anumite probleme din familie care ne afectează zi de zi, cât și pentru nevoia de a povesti unui specialist despre îngrijorările și problemele noastre.

Ce stări fizice poate trata psihoterapia?

Psihoterapia poate trata o serie de stări fizice care ne îngreunează desfășurarea activităților noastre zilnice. Sau care poate chiar ne duc cu gândul la maladii grave ce ne pot afecta existența. Printre acestea se pot număra: amețelile, palpitațiile, depresiile, fobiile, migrenele, insomniile, atacurile de panică, anxietatea, stresul, coșmarurile și lista poate continua.

Cum știi dacă ai nevoie de psihoterapie?

În primul rând, dacă ai anumite simptome fizice cum ar fi migrene, greutate în respirație, amețeli, palpitații. Ai fost la controale medicale și nu ai depistat nicio problemă de sănătate fizică? Atunci este clar că toate stările sunt provocate de subconștient. Sau mai este o situație când ai impresia că ești cu adevărat bolnav, deși clinic nu ai nimic și cauți mereu motive să te simți rău.

În al doilea rând, așa cum spuneam și anterior fiecare dintre noi are nevoie măcar o dată în viață de un restart. Prin psihoterapie ne dăm restart, ne eliberăm de anumite gânduri. Acceptăm să ne iubim. Învățăm să recunoaștem sursa emoțiilor și să le controlăm. Pe scurt, facem cunoștință cu noi – interiorul și ne dăm seama cât de puțin ne cunoaștem.

Citește și: Depresia se tratează

Tags: psihoterapiesanatate mintalaviata
Previous Post

Nu bea apă rece pe caniculă! Avertismentul medicilor

Next Post

Depresia se tratează! Iată cum…

Next Post
Depresia se tratează! Iată cum...

Depresia se tratează! Iată cum...

Discussion about this post

Popular

    Ultimele Noutăți

    • Păstrăv pe sare la cuptor – pește foarte gustos, gătit rapid, sănătos și fără miros de prăjeală în casă
    • Papanași prăjiți foarte pufoși ca la mama acasă. Iată rețeta secretă!
    • Cele 3 metode de curățare a energiilor negative din casă cu sare de bucătărie!
    • Ciorba de văcuță – rețetă simplă pas cu pas
    • Dă din ceea ce primești și o să ți se întoarcă înzecit

    Despre noi

    Glasul naturii te va ține la curent cu toate informațiile de care ai nevoie pentru a duce o viață sănătoasă, echilibrată și armonioasă.

    Glasul Naturii

    © 2021 Toate drepturile rezervate - Grupul Media Glasul Naturii

    Meniu

    • Home
    • Contactează-ne

    Social Media

    No Result
    View All Result
    • Noutăți
    • Naturiste
    • Sănătate
    • Nutriție
    • Spiritualitate
    • Rețete
    • Contactează-ne

    © 2021 Toate drepturile rezervate - Grupul Media Glasul Naturii

    Welcome Back!

    Login to your account below

    Forgotten Password?

    Create New Account!

    Fill the forms below to register

    All fields are required. Log In

    Retrieve your password

    Please enter your username or email address to reset your password.

    Log In