Glasul Naturii
  • Noutăți
    Păstrav pe sare la cuptor - glasulnaturii.ro

    Păstrăv pe sare la cuptor – pește foarte gustos, gătit rapid, sănătos și fără miros de prăjeală în casă

    Dă din ceea ce primești și o să ți se întoarcă înzecit

    Dă din ceea ce primești și o să ți se întoarcă înzecit

    Cum am reușit să rămân însărcinată după ani de încercări nereușite

    Am reușit să rămân însărcinată după ani de încercări nereușite

    Uleiul de cânepă în autism, face miracole

    Uleiul de cânepă în autism, face miracole

    Bowtech – Cum am scăpat în sarcină de dureri cumplite de rinichi, fără medicamente

    Bowtech – Cum am scăpat în sarcină de dureri cumplite de rinichi, fără medicamente

    Terapia Bowen- mărturisiri ale oamenilor care au beneficiat de tratament

    Terapia Bowen – mărturisiri ale oamenilor care au beneficiat de tratament

    De ce sunt lactatele și zahărul interzise în lupta cu nemilosul cancer?

    De ce sunt lactatele și zahărul interzise în lupta cu nemilosul cancer?

    Nu-iti-hrani-copiii-cu-lapte-de-origine-animala-Iata-ce-se-poate-intampla-

    Nu îți hrăni copiii cu lapte de origine animală! Iată, ce se poate întâmpla!

    Viața în viitor – Ce există astăzi și va dispărea peste 30 de ani de pe fața pământului

    Viața în viitor – Ce există astăzi și va dispărea peste 30 de ani de pe fața pământului

  • Naturiste
    Cele 3 metode de curățare a energiilor negative din casă cu sare de bucătărie!

    Cele 3 metode de curățare a energiilor negative din casă cu sare de bucătărie!

    Aftele bucale - singurul remediu naturist care le anihilează rapid

    Aftele bucale – singurul remediu naturist care le anihilează rapid

    Lăptișor de matcă - remediul miraculos care mă pune pe picioare

    Lăptișor de matcă – remediul miraculos care mă pune pe picioare

    Scapă de celulită cu ingredientul minune pe care toată lumea îl are în bucătărie!

    Scapă de celulită cu ingredientul minune pe care toată lumea îl are în bucătărie!

    Efectele remarcabile ale orzului verde asupra oganismului

    Efectele remarcabile ale orzului verde asupra oganismului

    Cele mai eficiente alimente afrodisiace

    Cele mai eficiente alimente afrodisiace

    Secretele unui sistem imunitar puternic se găsesc chiar în cămara ta!

    Secretele unui sistem imunitar puternic se găsesc chiar în cămara ta!

    Cele 5 vechi secrete pentru o sănătate de fier!

    Cele 5 vechi secrete pentru o sănătate de fier!

  • Sănătate
    Cum am reușit să rămân însărcinată după ani de încercări nereușite

    Am reușit să rămân însărcinată după ani de încercări nereușite

    Uleiul de cânepă în autism, face miracole

    Uleiul de cânepă în autism, face miracole

    Bowtech – Cum am scăpat în sarcină de dureri cumplite de rinichi, fără medicamente

    Bowtech – Cum am scăpat în sarcină de dureri cumplite de rinichi, fără medicamente

    Terapia Bowen- mărturisiri ale oamenilor care au beneficiat de tratament

    Terapia Bowen – mărturisiri ale oamenilor care au beneficiat de tratament

    De ce sunt lactatele și zahărul interzise în lupta cu nemilosul cancer?

    De ce sunt lactatele și zahărul interzise în lupta cu nemilosul cancer?

    Nu-iti-hrani-copiii-cu-lapte-de-origine-animala-Iata-ce-se-poate-intampla-

    Nu îți hrăni copiii cu lapte de origine animală! Iată, ce se poate întâmpla!

    Gheața îți întinerește instant tenul. Iată explicația!

    Gheața îți întinerește instant tenul. Iată explicația!

    Depresia se tratează! Iată cum...

    Depresia se tratează! Iată cum…

    Ce este psihoterapia și cum știi că trebuie să apelezi la ea?

    Ce este psihoterapia și cum știi că trebuie să apelezi la ea?

  • Nutriție
  • Spiritualitate
    Cele 3 metode de curățare a energiilor negative din casă cu sare de bucătărie!

    Cele 3 metode de curățare a energiilor negative din casă cu sare de bucătărie!

    Dă din ceea ce primești și o să ți se întoarcă înzecit

    Dă din ceea ce primești și o să ți se întoarcă înzecit

    Învață să te bucuri de viață că nu se știe când mai vii

    Învață să te bucuri de viață că nu se știe când mai vii

    Orice ar fi, părinții te iubesc necondiționat. Nu uita asta!

    Orice ar fi, părinții te iubesc necondiționat. Nu uita asta!

    Poate e un simplu scarabeu pentru noi. Pentru egipteni e sacru. Iată de ce!

    Poate e un simplu scarabeu pentru noi. Pentru egipteni e sacru. Iată de ce!

    Sarea - cum îți poți curăța corpul de energiile negative

    Sarea – cum îți poți curăța corpul de energiile negative

    Când cineva greșește, nu judeca! Să nu comiți tu o altă greșală și mai mare!

    Când cineva greșește, nu judeca! Să nu comiți tu o altă greșală și mai mare!

    Jin Ji Du Li - tinerețe veșnică în doar 1 singur minut pe zi

    Jin Ji Du Li – tinerețe veșnică în doar 1 singur minut pe zi

    Meditația - vaccinul natural care întărește imunitatea

    Meditația – vaccinul natural care întărește imunitatea

  • Rețete
    Păstrav pe sare la cuptor - glasulnaturii.ro

    Păstrăv pe sare la cuptor – pește foarte gustos, gătit rapid, sănătos și fără miros de prăjeală în casă

    https://glasulnaturii.ro/papanasi-prajiti-foarte-pufosi/

    Papanași prăjiți foarte pufoși ca la mama acasă. Iată rețeta secretă!

    Ciorba de văcuță – rețetă simplă pas cu pas

    Ciorba de văcuță – rețetă simplă pas cu pas

  • Contactează-ne
  • Noutăți
    Păstrav pe sare la cuptor - glasulnaturii.ro

    Păstrăv pe sare la cuptor – pește foarte gustos, gătit rapid, sănătos și fără miros de prăjeală în casă

    Dă din ceea ce primești și o să ți se întoarcă înzecit

    Dă din ceea ce primești și o să ți se întoarcă înzecit

    Cum am reușit să rămân însărcinată după ani de încercări nereușite

    Am reușit să rămân însărcinată după ani de încercări nereușite

    Uleiul de cânepă în autism, face miracole

    Uleiul de cânepă în autism, face miracole

    Bowtech – Cum am scăpat în sarcină de dureri cumplite de rinichi, fără medicamente

    Bowtech – Cum am scăpat în sarcină de dureri cumplite de rinichi, fără medicamente

    Terapia Bowen- mărturisiri ale oamenilor care au beneficiat de tratament

    Terapia Bowen – mărturisiri ale oamenilor care au beneficiat de tratament

    De ce sunt lactatele și zahărul interzise în lupta cu nemilosul cancer?

    De ce sunt lactatele și zahărul interzise în lupta cu nemilosul cancer?

    Nu-iti-hrani-copiii-cu-lapte-de-origine-animala-Iata-ce-se-poate-intampla-

    Nu îți hrăni copiii cu lapte de origine animală! Iată, ce se poate întâmpla!

    Viața în viitor – Ce există astăzi și va dispărea peste 30 de ani de pe fața pământului

    Viața în viitor – Ce există astăzi și va dispărea peste 30 de ani de pe fața pământului

  • Naturiste
    Cele 3 metode de curățare a energiilor negative din casă cu sare de bucătărie!

    Cele 3 metode de curățare a energiilor negative din casă cu sare de bucătărie!

    Aftele bucale - singurul remediu naturist care le anihilează rapid

    Aftele bucale – singurul remediu naturist care le anihilează rapid

    Lăptișor de matcă - remediul miraculos care mă pune pe picioare

    Lăptișor de matcă – remediul miraculos care mă pune pe picioare

    Scapă de celulită cu ingredientul minune pe care toată lumea îl are în bucătărie!

    Scapă de celulită cu ingredientul minune pe care toată lumea îl are în bucătărie!

    Efectele remarcabile ale orzului verde asupra oganismului

    Efectele remarcabile ale orzului verde asupra oganismului

    Cele mai eficiente alimente afrodisiace

    Cele mai eficiente alimente afrodisiace

    Secretele unui sistem imunitar puternic se găsesc chiar în cămara ta!

    Secretele unui sistem imunitar puternic se găsesc chiar în cămara ta!

    Cele 5 vechi secrete pentru o sănătate de fier!

    Cele 5 vechi secrete pentru o sănătate de fier!

  • Sănătate
    Cum am reușit să rămân însărcinată după ani de încercări nereușite

    Am reușit să rămân însărcinată după ani de încercări nereușite

    Uleiul de cânepă în autism, face miracole

    Uleiul de cânepă în autism, face miracole

    Bowtech – Cum am scăpat în sarcină de dureri cumplite de rinichi, fără medicamente

    Bowtech – Cum am scăpat în sarcină de dureri cumplite de rinichi, fără medicamente

    Terapia Bowen- mărturisiri ale oamenilor care au beneficiat de tratament

    Terapia Bowen – mărturisiri ale oamenilor care au beneficiat de tratament

    De ce sunt lactatele și zahărul interzise în lupta cu nemilosul cancer?

    De ce sunt lactatele și zahărul interzise în lupta cu nemilosul cancer?

    Nu-iti-hrani-copiii-cu-lapte-de-origine-animala-Iata-ce-se-poate-intampla-

    Nu îți hrăni copiii cu lapte de origine animală! Iată, ce se poate întâmpla!

    Gheața îți întinerește instant tenul. Iată explicația!

    Gheața îți întinerește instant tenul. Iată explicația!

    Depresia se tratează! Iată cum...

    Depresia se tratează! Iată cum…

    Ce este psihoterapia și cum știi că trebuie să apelezi la ea?

    Ce este psihoterapia și cum știi că trebuie să apelezi la ea?

  • Nutriție
  • Spiritualitate
    Cele 3 metode de curățare a energiilor negative din casă cu sare de bucătărie!

    Cele 3 metode de curățare a energiilor negative din casă cu sare de bucătărie!

    Dă din ceea ce primești și o să ți se întoarcă înzecit

    Dă din ceea ce primești și o să ți se întoarcă înzecit

    Învață să te bucuri de viață că nu se știe când mai vii

    Învață să te bucuri de viață că nu se știe când mai vii

    Orice ar fi, părinții te iubesc necondiționat. Nu uita asta!

    Orice ar fi, părinții te iubesc necondiționat. Nu uita asta!

    Poate e un simplu scarabeu pentru noi. Pentru egipteni e sacru. Iată de ce!

    Poate e un simplu scarabeu pentru noi. Pentru egipteni e sacru. Iată de ce!

    Sarea - cum îți poți curăța corpul de energiile negative

    Sarea – cum îți poți curăța corpul de energiile negative

    Când cineva greșește, nu judeca! Să nu comiți tu o altă greșală și mai mare!

    Când cineva greșește, nu judeca! Să nu comiți tu o altă greșală și mai mare!

    Jin Ji Du Li - tinerețe veșnică în doar 1 singur minut pe zi

    Jin Ji Du Li – tinerețe veșnică în doar 1 singur minut pe zi

    Meditația - vaccinul natural care întărește imunitatea

    Meditația – vaccinul natural care întărește imunitatea

  • Rețete
    Păstrav pe sare la cuptor - glasulnaturii.ro

    Păstrăv pe sare la cuptor – pește foarte gustos, gătit rapid, sănătos și fără miros de prăjeală în casă

    https://glasulnaturii.ro/papanasi-prajiti-foarte-pufosi/

    Papanași prăjiți foarte pufoși ca la mama acasă. Iată rețeta secretă!

    Ciorba de văcuță – rețetă simplă pas cu pas

    Ciorba de văcuță – rețetă simplă pas cu pas

  • Contactează-ne
No Result
View All Result
Glasul Naturii
No Result
View All Result
Home Spiritualitate

Meditația – vaccinul natural care întărește imunitatea

by Glasul Naturii
noiembrie 25, 2021
in Spiritualitate
508 5
Meditația - vaccinul natural care întărește imunitatea
769
SHARES
3.7k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Suntem din ce în ce mai grăbiți. Trăim în niște vremuri în care rebuie să ne mișcăm rapid, să alergăm, să facem cât mai multe într-o singuă zi și uităm de noi, de sufletul nostru. Astfel apar dezechilibre, stări de stres, oboseală, minte foarte încărcată, stări de nervozitate, atacuri de panică, insomnii precum și nenumărate alte boli. Când conștientizezi toate acestea apare nevoia de liniște. Cum faci asta? Folosești meditația.

Meditația presupune să-ți ”lucrezi” mintea astfel încât să poți să trăiești, tu cu tine, cât mai bine posibil. Această practică nu te transformă într-o nouă persoană, ci te învață să vezi lucrurile dintr-o nouă perspectivă și să te înțelegi mai bine atât pe tine, cât și pe cei din jur.

Practic, oricine poate medita, iar beneficiile sunt imense, chiar și numai după 5-10 minute, cu care să începi practica ta zilnică. Fizic, psihic, emoțional, spiritual, în scurta vreme vei începe să resimți efectele meditației, dacă o practici în mod consecvent.

Scopul meditației este să te ajute să trăiești în prezent, să te concentrezi asupra lucrurilor pe care le faci fără ca mintea ta să ”plece” în altă parte, să-ți redescoperi astfel puterea și liniștea ta interioară.

Cum ne putem păstra sănătatea grație meditației

Dr. Joe Dispenza este medic, lector internațional, doctor în chiropractică, biochimist, neurolog, profesor, scriitor și cercetător SUA. Studiile sale reflectă interesul crescut față de mintea umană și tot ce putem realiza cu ajutorul ei. Acesta susține puterea extraordinară pe care o are meditația în păstrarea echilibrului interior, atât de necesar sănătății noastre:

”Atunci când sunteți frustrați, aveți frici, temeri și stres sistemul imunitar îngheața și apoi slăbește. Dar când sistemul imunitar este dotat cu gene de control, care produc suficiente proteine, imunoglobulină și anticorpi, atunci sunteți protejați de boli. Am făcut meditație doar câte 10 minute, de 3 ori pe zi, cu 120 persoane care trăiau cu sentimentul frustării, al fricilor sau al diverselor temeri cotidiene. Le-am schimbat starea într-una de mulțumire, de gratitudine și pace interioară.”

Meditația este un vaccin natural, foarte accesibil, gratis, care este aici de la nașterea noastră.

Doctorul Dispenza mai susține că a măsurat în timp imunitatea celor 120 de persoane și a constatat că meditația a devenit cel mai bun vaccin împotrva gripei sau a altor boli. Aceasta are un rol major în sistemul imunitar și este prima barieră împotriva bacteriilor și virușilor.

Dr. Dispenza recomandă practicarea meditației spunând că dacă funcționeză bine pe corpul nostru, bolile vor trece pe lângă noi. El o vedea ca pe un vaccin natural, foarte accesibil și mai ales care nu costă decât timp și răbdare.

Studiile demonstrează că 60 zile de meditație, 5 zile pe săptămână, prelungesc chiar și viața!!!Știița explică acest fenomen prin faptul că se lungesc telomerii, ceea ce înseamnă că se îmbunătățește calitatea ADN-ului. Asta înseamnă că vârsta noastră biologică este pe cale să se schimbe, pozitiv.”

Deși par de domeniul fantasticului, Dr. Joe Dispenza susține că toate acestea nu sunt povești, ci sunt deja dovedite științific. A reușit să facă diverse analize pe creier și a aflat că enerergia prezentă în creier, în timpul și după meditație, crește de 100 de ori față de media unui creier normal. Este absolut uluitor!

Recomandari pentru practicarea meditației

  • Fă-ți timp să-ți observi gândurile și emoțiile pe care le ai în timpul zilei.
  • Pentru a avea rezultate, nu schmba tehnica de meditație de la o zi la alta. Menține-o pe cea cu care ai început.
  • Să nu ai așteptări!
  • Încearcă să dezvolți întelegere și compasiune pentru ceilalți.
  • Renunță la gândurile și emoțiile distructive.
  • Nu te aștepta și nici nu îți propune ca gândurile să dispară, focusează-te pe observarea gândurilor și pe faptul de a le lasa să curgă, fără a le înmulți, analiza. Abia atunci vor începe să se împuțineze, lăsând pauze mai lungi între ele.
  • Meditația nu înseamnă relaxare! Relaxarea vine de la sine, ca rezultat al practicii. Pornește în meditație de la starea în care ești, accept-o.
  • Este mai ușor să practici cu o mantra, de exemplu OM. Mintea ta va fi ajutată să se adune și gândurile vor începe să dispară.
  • Odată instalat în postura de meditație, corpul va rămâne astfel datorită concentrării mintii. Renunță să îi mai acorzi atenție corpului și concentrează-te doar pe meditație.
  • Poți asemăna intrarea în starea profundă de meditație cu intrarea în starea de somn. Diferența este aceea ca în starea de meditație rămâi conștient și cu mintea concentrată, astfel încât luciditatea te ferește să adormi.
Tags: intarirea imunitatiimeditatie
Previous Post

Lăptișor de matcă – remediul miraculos care mă pune pe picioare

Next Post

Jin Ji Du Li – tinerețe veșnică în doar 1 singur minut pe zi

Next Post
Jin Ji Du Li - tinerețe veșnică în doar 1 singur minut pe zi

Jin Ji Du Li - tinerețe veșnică în doar 1 singur minut pe zi

Discussion about this post

Popular

    Ultimele Noutăți

    • Păstrăv pe sare la cuptor – pește foarte gustos, gătit rapid, sănătos și fără miros de prăjeală în casă
    • Papanași prăjiți foarte pufoși ca la mama acasă. Iată rețeta secretă!
    • Cele 3 metode de curățare a energiilor negative din casă cu sare de bucătărie!
    • Ciorba de văcuță – rețetă simplă pas cu pas
    • Dă din ceea ce primești și o să ți se întoarcă înzecit

    Despre noi

    Glasul naturii te va ține la curent cu toate informațiile de care ai nevoie pentru a duce o viață sănătoasă, echilibrată și armonioasă.

    Glasul Naturii

    © 2021 Toate drepturile rezervate - Grupul Media Glasul Naturii

    Meniu

    • Home
    • Contactează-ne

    Social Media

    No Result
    View All Result
    • Noutăți
    • Naturiste
    • Sănătate
    • Nutriție
    • Spiritualitate
    • Rețete
    • Contactează-ne

    © 2021 Toate drepturile rezervate - Grupul Media Glasul Naturii

    Welcome Back!

    Login to your account below

    Forgotten Password?

    Create New Account!

    Fill the forms below to register

    All fields are required. Log In

    Retrieve your password

    Please enter your username or email address to reset your password.

    Log In